Le petit livre pour arrêter de fumer

Bertrand Dautzenberg

Le 16 novembre dernier, le décret interdisant, à partir du 1er février 2007, de fumer dans "tous les lieux fermés et couverts qui accueillent du public", a été publié. Que dit exactement la loi ?

L'interdiction totale de fumer dans les lieux publics début 2007 coïncidera avec la mise sur le marché d'une nouvelle arme pour arrêter de fumer. Champix® est un médicament spécifiquement indiqué dans le sevrage tabagique. Ce nouveau médicament est-il plus efficace que le Zyban® ? Est-il fait pour vous ? Nouveau encore : les patchs sont maintenant remboursés par la Sécurité sociale. Comment bénéficier de cette nouvelle aide ? Voici au moins trois raisons de vous doter de cette nouvelle édition.

Moins cher qu'un paquet de cigarettes, ce petit livre est votre nouveau coach et vous permet :

D'analyser votre dépendance (quel fumeur êtes-vous ?)
De préparer votre plan d'action (outils et stratégies !)
De vous mobiliser, en renforçant votre énergie et votre motivation
De trouver LA méthode efficace dans VOTRE cas.
De triompher et d'éviter les rechutes. Le meilleur candidat à l'arrêt du tabac est un candidat informé. Plongez-vous dans cette lecture et faites-en profiter vos proches !

Au sommaire :

Comment lire ce petit livre
Et si j'arrêtais ?
J'ai fixé ma date et me prépare à l'arrêt
J'arrête
Je ne veux pas rechuter
Pour en savoir plus

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